“Không Phải Thành Tích – Miễn Là Về Đích Cùng Nhau” – Dito

Bên cạnh công việc chính là một người đào tạo về lĩnh vực fitness, Dito còn là một chân chạy marathon, ultra trail và ba môn phối hợp với những thành tích khá ấn tượng. Nhưng điều làm anh tự hào nhất, không phải là những huy chương, kỷ lục cá nhân, kết quả thi đấu, mà là khoảnh khắc được chia sẻ niềm đam mê với gia đình.

Nguồn: DITO với thành tích hạng 3 lứa tuổi cự ly 75km tại Dalat Ultra Trail 2024.

Khi gặp Dito, bạn sẽ cảm nhận được một phong thái nhẹ nhàng, nhưng ẩn sâu trong đó là niềm đam mê bất tận với thể thao và cuộc sống lành mạnh. Với Dito, thể thao không chỉ là bài kiểm tra sức bền hay kỹ năng, mà còn là phương tiện để tạo dựng những kỷ niệm đáng nhớ cùng gia đình.

Một cuộc thi ba môn phối hợp? Không – Đó là “cuộc vui gia đình”!

Một trong những trải nghiệm khó quên của Dito là khi anh cùng ba và anh trai tham gia một cuộc thi ba môn phối hợp tại Việt Nam.

“Thực sự mà nói, khoảnh khắc mà cả ba cha con cùng hoàn thành cuộc thi là điều tôi sẽ không bao giờ quên,” Dito chia sẻ. Anh kể lại, ba người hoàn thành cuộc thi, và khi họ về đích, mẹ, vợ, và các con đang đợi ở đó. “Không có gì quý giá hơn khoảnh khắc cả gia đình đón chờ nhau ở vạch đích.”

Đối với Dito, thành tích không phải là yếu tố quan trọng. Điều đáng giá nhất là khoảnh khắc chia sẻ cùng gia đình và trải nghiệm những thử thách cùng nhau. “Dù có hoàn thành hay không, thì điều này vẫn là một kỷ niệm tuyệt vời mà tôi và gia đình sẽ luôn nhớ mãi.”

Từ chấn thương đến chữa lành bằng tay

Ngoài thể thao, Dito còn có một niềm đam mê với việc học hỏi, nghiên cứu và ứng dụng manual therapy – một phương pháp trị liệu các bệnh lý về cơ xương khớp bằng tay, không dùng thuốc và đặc biệt không cần xâm lấn hay phẫu thuật.

“Với mục tiêu ban đầu là tìm hiểu để tự phục hồi cho chính mình sau khi anh gặp một chấn thương lưng trong qua trình tập luyện.

Ý định học tập và tìm hiểu sâu về trị liệu bắt đầu khi mẹ anh phải trải qua phẫu thuật khớp gối, còn ba anh thì bị những cơn đau lưng trong thời gian dài và anh muốn giúp họ cải thiện cơn đau và khả năng phục hồi” – Dito chia sẻ.

Với Dito, luôn hướng đến sự chữa lành bằng những phương pháp trị liệu thuần tự nhiên, không phụ thuộc và thuốc và đề cao việc tập luyện để phục hồi một cách bền vững nhất.

Chạy bộ? Dễ ợt! Nhưng phải lắng nghe cơ thể mình…

… nhất là khi tham gia các bộ môn thể thao ngoài trời hay ở giữa thiên nhiên hoang vu!

Dito nhìn nhận thể thao như một phần tất yếu trong cuộc sống của anh. Từ chạy bộ cho đến những cuộc thi thể thao khắc nghiệt, Dito luôn giữ vững nguyên tắc: lắng nghe cơ thể và không bao giờ thúc ép bản thân quá mức.

“Đừng để thành tích làm bạn quên mất điều quan trọng nhất – chính là sức khỏe!” – Dito khuyên những người mới bắt đầu với bộ môn chạy bộ. Anh nhấn mạnh rằng chạy bộ là một hành trình khám phá cơ thể và tâm trí, chứ không chỉ là việc đuổi theo con số trên đồng hồ.

“Chúng ta cần biết dừng lại đúng lúc và không nên chạy theo những điều vượt ngoài khả năng của mình.” Dito chia sẻ một cách chân thành. Anh luôn nhắc nhở mình và cả những người xung quanh phải lắng nghe cơ thể trước khi lao vào bất kỳ cuộc thi nào.

Gia đình là động lực chính: “Cả nhà cùng vui thì chẳng lo gì!”

Nếu phải chọn giữa một huy chương vàng và một ngày chạy bộ cùng gia đình, Dito sẽ chọn điều thứ hai. “Có gì quý giá hơn khi được trải nghiệm những thử thách cùng những người thân yêu?” – anh nói. Với Dito, thể thao không chỉ là bài kiểm tra sức mạnh cá nhân mà còn là cầu nối giữa các thành viên trong gia đình.

Dito tin rằng, trong tương lai, anh sẽ tiếp tục duy trì phong cách sống này và truyền cảm hứng cho các thế hệ sau, đặc biệt là con cái của mình. “Nếu con tôi yêu thích thể thao, tôi sẽ khuyến khích bé tham gia những hoạt động lành mạnh như Iron Kid. Quan trọng là bé tìm thấy niềm vui trong vận động và học được cách lắng nghe cơ thể mình.”

Thể thao ngoài trời là để vui, để yêu, và để sống hết mình!

Dito luôn nhắc nhở bản thân rằng: “Chơi thể thao là để vui, chứ không phải để kiệt sức!” Thể thao không cần phải là những cuộc thi cam go mà là nơi để tìm thấy niềm vui, năng lượng, và sự gắn kết – dù là với chính mình hay với gia đình.

Nguồn: Operation Smile.

“Cuối cùng, chúng ta chỉ cần sống hết mình trong từng khoảnh khắc. Chạy bộ, đạp xe, bơi lội – mọi thứ đều là cái cớ để tận hưởng cuộc sống này,” Dito kết thúc với nụ cười. Và anh chắc chắn rằng, sẽ còn nhiều cuộc thi nữa mà cả gia đình anh sẽ cùng nhau chinh phục, với tinh thần: “Cứ vui trước đã, thành tích tính sau!”